Tagesseminar GESUNDHEITSORIENTIERTE KURZZEITINTERVENTIONEN
(GOKI) aus THERAPIE UND COACHING Zum Thema:Jeder weiß, was ihn krank
macht. Viele leiden unter gesundheitlichen Folgen. Wenige stellen sich
die Frage, was erhält mich gesund?In unserer heutigen
Tempogesellschaft leiden viele Menschen an diversen Missempfindungen.
Leistungsanspruch, Perfektionismus, Ärger, Druck und mangelnder
Selbstwert lösen emotionales Geschehen aus, welches sich dann im
Körper in Form von Symptomen zeigt und manifestiert. Hinter solchen
Beschwerden können sich ursächlich drei Komponenten verstecken:
einmal die zukunftsbezogenen Ängste, die vergangenheitsorientierten
Sorgen und die vernachlässigte gegenwärtige Achtsamkeit. Ihr
Praxisnutzen• Sie erlernen KURZZEITINTERVENTIONEN ZUM
SELF-Empowerment• Sie erhalten Notfall-Tools zum Grübelfilm-
Stopp.• Sie erhalten Klarheit über Ihre Wertvorstellungen durch
einen Mind-Opener• Sie erweitern Ihre Selbstreflexionskompetenz
durch einfache COACHING-Tools und erhöhen dadurch Ihre persönliche
Stärken-Weiterentwicklung.• Sie lernen, wie Sie Ihre Handlungs-und
Veränderungskompetenz erhöhen und dadurch souveräne Lösungswege im
beruflichen und persönlichen Alltag beschreiten.• Sie erfahren, wie
Sie durch Visualisierungen einer „intellektuellen Verstopfung“
entgegenwirken.• Sie lernen das „orale“
Burn-out-Verhütungsmittel und dessen Nutzen kennen.• Sie verstehen
den engen Zusammenhang zwischen Ihrer Persönlichkeit und Ihrem
Gesundheitszustand.• Sie können durch einfachste
Selbsthilfemaßnahmen körperliche Schmerzzustände lindern.
Inhalte des Seminars:• Stärkenerhebung: Erfolgreiche
Out-of-the-box-Strategien• Selbstbestimmung: Von der Löffelliste
bis zum Sterbebett• Assoziative Bildarbeit bei
Veränderungswünschen• Didaktischer Trumpf: Visualisierungen•
Transfer in den Alltag garantiert• Raus aus der Komfortzone –
Selbstwertthematik• Das Gedankenegelkomplott – Erste Hilfe
Methoden beim Gedankenkarussell• Ausflug in die Organsprache•
Crashkurse: Schröpfkopfmassage, Chinesische Schabemethode Gua Sha und
Easy tape Arbeitsmethode:Der Seminarinhalt wird in Form von
Impulsen, Einzel-, Gruppen-und Partnerübungen zwischen Teilnehmern
und Referentin vermittelt.Aktives Training der verschiedenen Techniken
und situatives Durchspielen von praktischen Tools ist im Seminar
integriert. Wann: Samstag 25.01. und Sonntag 26.01.2020 von 10
– 17 Uhr Referentin: Doris Jäger
Kosten: 350,- incl. Verpflegung, Kuchen und KaffeeKEINE
VORKENNTNISSE NÖTIG! Anmeldungen unter: Direkt oben
oder unter office@nhp-jaeger.at Tel: 0043/650 614 5301
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27/01/2020 Last update