Otevřený kurz meditací

Večerem provází: Jan Bím https://www.janbim.cz/ [https://www.janbim.cz/] Místo konání: RYBALKA, Rybalkova 55, PRAHA 10 - Vršovice Při pravidelných setkáních v pondělí jednou za dva týdny se budeme učit základům meditace. Vysvětlíme si význam pozornosti pro naše životy a naučíme se, jak s pozorností pracovat. Na každém setkání se budeme v první části věnovat dechovým cvičením na vedení světla v představě tělem a vippasana meditaci zaměřené na sledování dechu a pocitů v těle. V druhé části večera se budeme věnovat vždy jiné formě meditace - meditace na otevření srdeční čakry, meditaci na Já, meditace roztažení vědomí až na kraj vesmíru a zpět do zrnka písku, dervišské meditaci na sexuální sílu, indiánské meditaci na objevení stromu síly a totemového zvířete, meditace v chůzi, ... Součástí budou i průběžné konzultace na to, jak výsledky meditací přivádět do praxe všední činnosti během dne. Jednotlivá cvičení, případně i celý seminář mohou vést jiní lektoři, kteří se meditacím tohoto typu věnují již delší dobu. Nejčastěji meditace vedou členové Kruhů JILMu - Jan František Bím, Ivo Tříska a Lucie Luňáčková. Někdy může meditace vést i někdo jiný z pokročilých meditátorů. Je možno zúčastnit se i jen jednotlivých večerů. Pravidelná účast je velmi doporučena. Skutečné výsledky přinese jedině vlastní pravidelná nejlépe každodenní praxe. Cena: Cenu si určuje každý účastník sám podle spokojenosti na konci semináře. . Registrace: Zašlete e-mail se svým jménem a telefonním číslem na adresu: p.barny@post.cz https://www.peterbartal.cz/aktualni-akce2/ [https://www.peterbartal.cz/aktualni-akce2/]