« Alle Veranstaltungen Happy Weekend A/M 4. Dezember 2021 | 9:00 -
10:30 | Veranstaltungensserie (Alle anzeigen) Eine Veranstaltung, die
im Abstand von 1 Woche(n) um 9:00 Uhr am Samstag stattfindet und
unbegrenzt wiederholt wird. « A/M/F M (auf Spendenbasis) » „Starte
mit Yoga in Dein Wochenende und lade Deine Batterien für die kommende
Woche auf. Tanke frische Energie durch Atemübungen und kraftvolle
Asanas, die Dich zu mehr Stärke, Kraft und Flexibilität bringen und
dich das ein oder andere Mal auch zum Schwitzen bringen. Lasse die
Anspannungen der vergangenen Woche dann bei der Tiefenentspannung los
und gehe HAPPY durch´s Wochenende!“ Die Stunde eignet sich für
Anfänger und Mittelstufe. Die Yogastunde dauert 90 Minuten und
beinhaltet klassischer Weise eine Abfolge aus kurzer
Anfangsentspannung, Atemübungen (Pranayama), dem Sonnengruß (Surya
Namaskar) sowie den eigentlichen Yogastellungen (Asanas) mit
Entspannungsübungen. Den Abschluß bildet die End-Entspannung. Diese
offene Yogastunde eignen sich besonders, um dir eine kurze Auszeit zu
gönnen und zur Ruhe zu kommen, Körper und Geist etwas Gutes zu tun
und um Erlerntes zu vertiefen und weiterzuführen. Diese offene
Yogastunde ist auch geeignet für Anfänger mit geringen oder keinen
Vorkenntnissen und alle, die eine Probestunde absolvieren möchte. +
zu Google Kalender hinzufügen + Exportiere iCal Details Datum: 4.
Dezember 2021 Zeit: 9:00 - 10:30 Veranstaltungenskategorie: Offene
Yogastunden Veranstaltungen-Tags: Anfänger , Mittelstufe , Wochenende
Lehrer Cristina Ziegler Veranstaltungsort Schloßstrasse 66
Schloßstrasse 66 Stuttgart , 70176 Deutschland + Google Karte
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[day] stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird. « A/M/F M (auf
Spendenbasis) » Hinweis: A = Anfänger M = Mittelstufe F =
Fortgeschrittene
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05/12/2021 Last update