Standasanas Workshop - Verwurzele dich! Mit Veronika Rössl

Für alle levels geeignet.

2,5 Stunden Masterclass Standasanas mit VeronikaWir
stärken und dehnen in erster Linie die Beine mit schönen Asanas im Flow. Der
Schwerpunkt liegt auf den Standasanas und dem Beckenboden, Affirmationen zum Thema passend und am Ende eine kurze
Meditation. Ein wunderschöner Workshop, wo wir uns das Element
Erde und die Themen dahinter wie Arbeit, Familie, Urvertrauen
ansehen.

Dieser Workshop ist für alle, die eine fließende wunderschöne
Yoga-Stunde mit Erklärung vorab zu den Chakren und deren Wirkung und
Funktion mit vielen tollen Asanas, Affirmationen,
Hintergrundwissen und abschließender Meditation erleben wollen.
Danach gehst du bestimmt total happy, entspannt und
gestärkt aus dem MahaShakti Yogastudio heraus - so kannst du deine Woche wie neu starten!

***

Die
Asanas und Affirmationen, die das Muladhara Chakra Yoga-Workshop
betreffen, sind in erster Linie
Standübungen und Übungen, die den Beckenboden stärken. Es geht um
die Themen Themen Ausdauer, Beständigkeit, Verwurzelung, Halt,
Urvertrauen.

Hintergrund und Erklärung

Das Muladhara Chakra (Sanskrit: मूलाधारचक्र mūlādhāracakra n.) ist
das erste der sieben Haupt-Chakras und liegt am unteren Ende der
Wirbelsäule. Mula" heißt Wurzel, "Adhara" heißt Stütze, Chakra
heißt Rad. Das Muladhara Chakra ist auch Sitz des Erdelementes. Wenn
es gut ausgebildet ist, hilft es dir, dich gut zu verwurzeln. Aber es
wichtig, dass du nicht im Muladhara Chakra hängen
bleibst. Von dort wächst die Energie nach oben, du kannst erblühen
und voller wunderbarer Blätter, Blüten sein und nach oben hin strahlen.

Das Wurzelchakra ist deine Energiebasis. Es geht darum, deinen Weg
im Leben zu finden und auf deinen eigenen zwei Beinen zu stehen. Wenn
die Energie deines Wurzelchakras ausbalanciert ist, fühlst
du dich geschützt und sicher. Dein Leben scheint stabil, aber
dennoch aufregend. Dein Sinn für Gemeinschaft ist gut ausgeprägt. Du
bist loyal und geduldig. Dein Leben ist voll reger und positiver
Energie.

Durch diese Masterclass wird dieses Chakra mit all seinen körperlichen und mentalen Aspekten gestärkt.

Kosten: 49,- EUR / Frühbucher nur 39,- EUR bis
31.07.19  und für Wiederholer von Workshops und/oder Besitzer einer gültigen MahaShakti Yogakarte!Anmeldung: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/standasanas-verwurzele-dich-mit-veronika/

Melde dich bitte ausschließlich on-line an. Dein Platz ist mit Eingang
der Gebühr sicher! Du erhältst dann in kürzester Zeit eine
Bestätigungsmail.

Einlass: frühestens ab 14:45 Uhr - davor findet eine Yoga-Stunde statt
Für alle levels geeignet.

2,5 Stunden Masterclass Standasanas mit VeronikaWir
stärken und dehnen in erster Linie die Beine mit schönen Asanas im Flow. Der
Schwerpunkt liegt auf den Standasanas und dem Beckenboden, Affirmationen zum Thema passend und am Ende eine kurze
Meditation. Ein wunderschöner Workshop, wo wir uns das Element
Erde und die Themen dahinter wie Arbeit, Familie, Urvertrauen
ansehen.

Dieser Workshop ist für alle, die eine fließende wunderschöne
Yoga-Stunde mit Erklärung vorab zu den Chakren und deren Wirkung und
Funktion mit vielen tollen Asanas, Affirmationen,
Hintergrundwissen und abschließender Meditation erleben wollen.
Danach gehst du bestimmt total happy, entspannt und
gestärkt aus dem MahaShakti Yogastudio heraus - so kannst du deine Woche wie neu starten!

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Die
Asanas und Affirmationen, die das Muladhara Chakra Yoga-Workshop
betreffen, sind in erster Linie
Standübungen und Übungen, die den Beckenboden stärken. Es geht um
die Themen Themen Ausdauer, Beständigkeit, Verwurzelung, Halt,
Urvertrauen.

Hintergrund und Erklärung

Das Muladhara Chakra (Sanskrit: मूलाधारचक्र mūlādhāracakra n.) ist
das erste der sieben Haupt-Chakras und liegt am unteren Ende der
Wirbelsäule. Mula" heißt Wurzel, "Adhara" heißt Stütze, Chakra
heißt Rad. Das Muladhara Chakra ist auch Sitz des Erdelementes. Wenn
es gut ausgebildet ist, hilft es dir, dich gut zu verwurzeln. Aber es
wichtig, dass du nicht im Muladhara Chakra hängen
bleibst. Von dort wächst die Energie nach oben, du kannst erblühen
und voller wunderbarer Blätter, Blüten sein und nach oben hin strahlen.

Das Wurzelchakra ist deine Energiebasis. Es geht darum, deinen Weg
im Leben zu finden und auf deinen eigenen zwei Beinen zu stehen. Wenn
die Energie deines Wurzelchakras ausbalanciert ist, fühlst
du dich geschützt und sicher. Dein Leben scheint stabil, aber
dennoch aufregend. Dein Sinn für Gemeinschaft ist gut ausgeprägt. Du
bist loyal und geduldig. Dein Leben ist voll reger und positiver
Energie.

Durch diese Masterclass wird dieses Chakra mit all seinen körperlichen und mentalen Aspekten gestärkt.

Kosten: 49,- EUR / Frühbucher nur 39,- EUR bis
31.07.19  und für Wiederholer von Workshops und/oder Besitzer einer gültigen MahaShakti Yogakarte!Anmeldung: https://www.mahashakti-yoga.de/workshops/standasanas-verwurzele-dich-mit-veronika/

Melde dich bitte ausschließlich on-line an. Dein Platz ist mit Eingang
der Gebühr sicher! Du erhältst dann in kürzester Zeit eine
Bestätigungsmail.

Einlass: frühestens ab 14:45 Uhr - davor findet eine Yoga-Stunde statt