Vortrag: Funktionierst du noch oder lebst du schon?

Voller Terminkalender, lange To Do Listen, Hektik den ganzen Tag und die Frühjahrsmüdigkeit schlägt auch noch zu? Während die Natur erwacht und alles voll Leben zu sein scheint, fühlen Sie sich nicht wirklich lebendig, sondern eher müde und motivationslos?

So bringen Sie Körper und Geist in Schwung! Mit einem natürlichen Stressausgleich zum fordernden und leistungsbezogenen Berufsalltag! Stressabbau mit einfachen Ressourcen, unkompliziert und alltagstauglich. Garniert mit viel Freude und Lust auf Gesundheit!

Das erwartet Sie:

Sie erfahren, wie mein Konzept FIVE FOR LIFE wieder mehr Energie und Lebensfreude in Ihren Alltag bringt. Diese fünf Energiequellen sind der perfekte Gegenpol zur stressigen, hektischen und digitalen Welt, in der wir den größten Teil des Tages verbringen.

Resilienz: Die wertvollste Art, gut mit dir umzugehen

Natur: Die einfachste Art, du selbst zu sein

Lebensfreude: Die schönste Art, den Augenblick zu genießen

Bewegung: Die natürlichste Art, Körper und Geist in Schwung zu bringen

Ernährung: Die genussvollste Art, dich vital zu essen

Das bringt es Ihnen:

Sie erhalten wertvolle Informationen, wie die einzelnen Bereiche vor allem in ihrer Kombination wirksam sind. Außerdem viele Anregungen, wie Sie kleine erste Schritte in Ihren Alltag integrieren können. Daraus können Sie Ihr eigenes Gesundheitsprojekt erstellen. Gönnen Sie sich jeden Tag Ihren Ausgleich!