Am Vormittag lernst Du die Kunst des Shaolin Chi Kung für Dich kennen. Mit dem Erlernen dieser einfachen Übungen kannst Du jetzt Deine Reise in ein erfülltes, harmonisches Leben starten und findest die Balance zwischen Deinem Alltag und Deiner „ ICH“ - Zeit. Silke zeigt Dir, wie Deine ursprünglichen Kräfte wieder zu aktivieren sind. Sei gespannt auf das, was möglich wird! Gesund werden und bleiben auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Die Übungen können im Abschluss an den Workshop leicht, und mit minimalen Zeitaufwand in Deinen eigenen Tagesablauf integriert werden.
Am Nachmittag gibts ICH-Zeit für den Geist. Die neuen Kräfte stellst Du Deinem alten Gedankenmuster in den Weg. Nach dem Motto: Love it, change it, leave it. Katrin Settele ist eine brilliante Analytikerin und gibt Dir mit Ihren einfachen Methoden die Chance Dein Leben neu auszurichten ohne dabei auf etwas verzichten zu müssen. Hierbei geht es nicht um Hokus Pokus, sondern einfach um das Bewusstsein über die Macht der eigenen Denkstrategie. Ihre Methoden lassen den Alltag von der Last zur Lust werden.