Runen QiGong im Westpark

RUNEN-QIGONG IST EIN Übungssystem bei dem alle 24 RUNEN DES ALTEN FUTHARKS (uralte Schriftzeichen) in fließenden Bewegungen umgesetzt und miteinander verbunden werden (Qi Gong). Durch RUNEN-QinGong hat jeder die Möglichkeit seinen gesamten Körper auf angenehme Weise komplett zu bewegen, zu stärken und zu mobilisieren, d. h. auch die kleineren und unbekannteren Muskelgruppen werden angesprochen. Durch die zahlreichen asymmetrischen Bewegungsabläufe und der Yin Pumpe wird die Konzentration und das Gleichgewicht gefördert und zusätzlich das gesamte Energiesystem mit seinen Meridianbahnen wie auch das Chakrensystem aktiviert. Es wirkt auf physischer/ energetischer/ mentaler und spiritueller Ebene Probiert es aus???? Wann: ab immer mittwochs 17.30 Aber nur bei trocknem Wetter im WESTPARK Treffpunkt :um 17.30 am Kugelbrunnen wenn man von der Nestroystrasse/ Zillertalestrasse kommt : https://maps.apple.com/address=81373%20M%C3%BCnchen,%20Deutschland&ll=48.122995,11.531167&q=Markierter%20Standort&_ext=EiQpeK2hoTgESEAxkKhOmfnKJkA54Bxgzj4bSEBBEFqWtPBUJ0A%3D&t=h [https://maps.apple.com/?address=81373%20M%C3%BCnchen,%20Deutschland&ll=48.122995,11.531167&q=Markierter%20Standort&_ext=EiQpeK2hoTgESEAxkKhOmfnKJkA54Bxgzj4bSEBBEFqWtPBUJ0A=&t=h] Was ihr dazu braucht : Bequeme Kleidung ( in der ihr auch in die Hocke gehen könnt ) Flache Schuhe oder Barfuß (Schuhe) Ca 1 Stunde Zeit ( manchmal machen wir etwas länger) Einstieg jederzeit möglich! Lust und Freude Neues zu lernen. Wertschätzung: 10 Euro/ Std Anmeldung: 0170/ 4616542 ( auch WhatsApp oder SMS) Oder über PN