Feet Up Workshop

¡Taller Feet up!

¿Siempre has querido hacer invertidas pero no estabas muy seguro de si estabas preparado físicamente para aguantarte?
¡Entonces este taller es perfecto para ti! ¡Disfruta de un taller entero utilizando el feet up trainer! Una herramienta genial que te ayudará a perder el miedo a ponerte boca abajo.

Aprenderemos ejercicios para fortalecer el centro, las técnicas adecuadas para utilizar el feet up trainer y como usarlo para fortalecer tus brazos, abdominales, piernas y flexiones de espalda. El feet up trainer es perfecto para entender las técnicas apropiadas para saber cómo colocar tu cuerpo en una inversión, de manera fácil y segura. ¡No es solo una gran herramienta para el ejercicio, también es super divertida!

No dudes en venir, y no se necesita experiencia! :)