CLASE DE YOGA

Eres bienvenido tanto si eres principiante como avanzado. Más que una práctica, el Yoga es un estilo de vida que sana, cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu mediante la práctica de las asanas, la respiración y la meditación. Las asanas (posturas) no sólo ejercitan los músculos, la fuerza, la resistencia y equilibrio, sino que masajean los órganos internos, activan el metabolismo, se oxigenan el organismo y se mejora el funcionamiento intestinal.  Hacer Yoga de forma habitual nos previene de problemas posturales y patologías de espalda y articulares.FUSIONANDO VARIOS ESTILOS SEGÚN NECESIDADES Y CICLOS LUNARES : HATHA, VINAYSA, ASHTANGA, NIDRA. Prueba la primera clase por solo 5€ con nosotros ;)