Taller presencial: «Gestión emocional, no te dejes llevar por tus impulsos»

APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES Y MEJORA TUS RELACIONES PROFESIONALES Y PERSONALES EXISTE UNA FALSA CREENCIA DEL «YO SOY ASÍ Y NO PUEDO CAMBIAR» COMO EXCUSA RECURRENTE PARA JUSTIFICAR AQUELLAS FALTAS QUE NOS IMPIDEN MEJORAR LAS RELACIONES CON LOS DEMÁS Y CON NOSOTROS MISMOS. EL MAL CARÁCTER, SER IMPUNTUALES O DESORDENADOS SON ASPECTOS QUE PODEMOS CAMBIAR APRENDIENDO A GESTIONAR NUESTROS PENSAMIENTOS. EN ESTE TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO APRENDERÁS LA RELACIÓN ENTRE PENSAMIENTOS- EMOCIONES -CONDUCTA, COMO UNOS INFLUYEN Y MODIFICAN A LOS OTROS Y COMO TOMAR LAS RIENDAS PARA PODER DECIDIR CÓMO QUIERES SER Y ASUMIR LA RESPONSABILIDAD SOBRE TUS ACCIONES. _«ERES LO QUE HACES Y LO QUE HACES TE CONVIERTE EN QUIEN ERES»_ OBJETIVOS: * Aumentar la sensación de control, no dejándote llevar por tus impulsos. * Impacto en las relaciones interpersonales. Creando relaciones más constructivas con el entorno * Cambio de pensamientos. Si controlas tus pensamientos puedes controlas tus emociones y tu conducta. CONTENIDO DEL TALLER: * Qué son las emociones y para qué sirven * Emociones primarias y secundarias * ¿Cómo se conectan las emociones con nuestros pensamientos y conductas? * Técnicas muy prácticas para gestionar emociones * Resumen y conclusiones ¿QUIÉN LO IMPARTE?: La sesión será impartida por Elisardo López [https://www.marcomdeli.com/elisardo-lopez/], socio fundador de Marcom Deli. Elisardo es psicólogo y experto en el desarrollo de habilidades personales y de comunicación y acumula una amplia experiencia en este tipo de sesiones formativas. Puedes consultar su perfil profesional en su página de LinkedIn [http://es.linkedin.com/in/elisardolopez/es]. Comprueba la multitud de recomendaciones que recibe de las personas a las que ha prestado sus servicios.