YOGA DELLA RISATA ritorna il 23 ottobre 2017

YOGA DELLA RISATA

Workshop a cura di Carla Favazza - Life Coach

5 buoni motivi per iniziare a ridere

“Quando tu ridi, tu cambi, quando tu cambi tutto il mondo cambia intorno a te” Dr. Madan Kataria (fondatore Yoga della Risata)

Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione (pranayama) e si basa su un semplice principio: CHIUNQUE E’ IN GRADO DI RIDERE!

E siccome la felicità è contagiosa, e non riesce a stare sola, abbiamo deciso di farlo insieme!

Partecipando alla sessione di Yoga della Risata imparerai a:

ossigenare il corpo e la mente (mente ossigenata = pensieri migliori)

abbassare i livelli di cortisolo (responsabile dello stress)

generare endorfine, gli ormoni del benessere fare un eccellente esercizio cardiaco (1 minuto di risata = 10 minuti al Vogatore!)

favorire la circolazione sanguigna,

il sistema digestivo e linfatico risvegliare il comportamento giocoso tipico dell’infanzia scoprire nuovi giochi da fare con i tuoi figli

migliorare le relazioni sociali, ridendo insieme a nuovi amici

Ti aspettiamo per sprigionare il Cocktail della Gioia presso Oltre Arredamenti ad Altavilla Vicentina in via Olmo, 47/4 dalle ore 20:30 alle ore 21:30

Consigliato abbigliamento comodo, calzini anziscivolo, tappettino e coperta.

La prenotazione è obbligatoria, da fare tramite Eventbrite oppure telefonando a Romina 3472701264 o manda una mail a romina@elegantemente.net

NOTA BENE: E' richiesto un contributo di Euro 5,00 per la gestione della sala. E' la prima volta che partecipi? Ti aspettiamo alle 20.15.