Il camp PREPARAZIONE ED EDUCAZIONE SPORTIVA NASCE PER TUTTI I RAGAZZI
CHE VOGLIONO MIGLIORARE LE LORO QUALITà psicofisiche in modo da
affrontare la stagione SPORTIVA 2019-2020 con una struttura
psicomotoria più adeguata ed un EDUCAZIONE SPORTIVA PIù avanzata.
Il camp prevede una valutazione iniziale del ragazzo sia dal punto di
vista motorio che dal punto di vista posturale. A tal proposito
verranno eseguiti una serie di test di valutazione antropometrica,
posturale e ATLETICA E I DATI RILEVATI DAI TEST SARANNO UTILIZZATI PER
STRUTTURARE UN PROGRAMMA PERSONALIZZATO ALLE CARATTERISTICHE
DELL’atleta e specifico per la disciplina praticata.
Il camp è articolato su due sedute settimanali di un ora più una
seduta libera da svolgere da soli a casa o con ingresso libero in
palestra e si svolgerà unicamente presso la palestra New Line in Via
Arginvecchio 2211 o sul prato di fronte la palestra per le
esercitazioni che richiedono più spazio. Le sessioni d’allenamento
saranno suddivise in esercitazioni individuali e di gruppo a seconda
della programmazione della giornata.
Perché PREPARAZIONE ED EDUCAZIONE SPORTIVA?
Perché durante gli allenamenti i nostri istruttori cercheranno di
parlare con i giovani riguardo quelli che sono i principi di buona
condotta dell’atleta da tutti i punti di vista. L’istruttore non
si dedicherà solo alla spiegazione dell’esercizio dal punto di
vista tecnico , ma educherà i ragazzi spiegando loro come funzionano
i loro muscoli, i loro organi e la loro mente. Proprio per questo
abbiamo programmato durante il camp incontri con lo psicologo dello
sport per andare a lavorare sulle motivazioni e la gestione delle
emozioni e con il nutrizionista per dare indicazioni e nozioni sull’
alimentazione dello sportivo.
Durata del camp
Da Lunedi 17 Giugno a Giovedi 26 Luglio
Comprende tutto quello sopra descritto e il materiale:
maglietta-asciugamano-sacchina-borraccia e recovery meal (frutta e
bevande integrative a fine allenamento).
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26/07/2019 Last update