Formation alimentation saine webdiffusion

FORMATION RECONNUE ET ACCRÉDITÉE PAR L'ANQ (Association des Naturothérapeutes du Québec)9 semaines de cours en direct ou en rediffusion sur une page Facebook privée.  Ouvert à tous. Contenu de formation Cours 1 : * Compréhension du monde alimentaire actuel * Perturbateur endocrinien * Fonctionnement du métabolisme Cours 2 : * Macronutriment : Protéine * Explication des acides aminés et leurs fonctions * Système digestif * Enzymes Cours 3 : * Macronutriment : Glucide * Fonction du glucose dans l’organisme * L’origine des sucres raffinés et leurs effets sur la santé * Gluten * Fibres * Édulcorants Cours 4 : * Macronutriment : Lipide * Fonction des gras dans l’organisme * Cholestérol Cours 5 et 6: * Système endocrinien * Anatomie * Déséquilibres hormonaux * Pathologies * Hypothyroïdie * Diabète et résistance à l’insuline * Stress et dépression * foie * Cycle menstruel et ménopause Cours 7 : * L’acidité Cours 8 : * Alimentation saine * Bienfaits des aliments et leurs propriétés Cours 9 : * Conclusion et discutions de groupe Cahier inclus. 9 semaines de formation. 2 heures par semaine.