Atelier d’approfondissement de la méditation

ATELIER D’APPROFONDISSEMENT DE LA Méditation ATELIER D’APPROFONDISSEMENT DE LA Méditation Montbrillant Rue Baulacre, 14, 1202 Genève dim 7 Juin 10 h 00 min - 14 h 30 min ATELIER D’APPROFONDISSEMENT DE LA Méditation Region: Genève Réservé aux membres Quand ? Dimanche 7 juin 2020 de 10h00 à 14h30 Accueil ouvert à partir de 9h45 Où ? Montbrillant Rue Baulacre, 14, 1202 Genève Renseignements et inscriptions Guillaume Vianin Tél. +41 78 730 17 49 Courriel: geneve@ecolemeditation.com Calendrier GoogleCal Horaires - Informations complémentaires Accueil ouvert à partir de 9h45 Atelier d’approfondissement de la méditation Ces journées permettent de s’immerger davantage dans la pratique et d’en faire une expérience plus réelle Il est difficile de consacrer du temps à la méditation. Pourtant, une pratique intensive peut nous aider à nous poser vraiment et à entrer dans un rapport moins rêvé à la méditation. Les dimanches de pratique proposés aux membres sont entièrement dédiés à la méditation et sont l’occasion d’approfondir notre expérience de la pratique, d’aiguiser notre esprit et de gagner en clarté et en précision. La plus grande partie de la journée est consacrée à alterner des sessions de méditation assise de 40 mn environ avec de la méditation marchée. Pendant la pause de midi, chacun amène son pique-nique et nous mangeons en essayant de maintenir une certaine qualité d’attention. Un moment est prévu pour ajuster la posture de ceux qui le souhaitent. Nous terminons la journée par un temps où chacun est invité à poser des questions qui peuvent être préparées d’avance concernant sa pratique ou son cheminement dans l’École. Informations pratiques Réservé aux membres de l’École Prochains dimanches 5 avril 3 mai 7 juin Horaires 9h45 Accueil 10h Méditations et enseignements 12h Pause (pique-nique sur le pouce) 12h45 Méditations et enseignements 14h30 Fin de l’atelier La journée est structurée en plusieurs moments – méditation guidée – méditation en marchant – sessions de méditation en silence par tranches de 30-40 minutes – temps de questions/réponses. Inscription Une inscription préalable est nécessaire. Repas Le repas est libre, possibilité de pique-niquer sur place.