Créez votre routine matinale

Connaissez-vous les bienfaits d’une routine matinale ? Comme l’a écrit Hal Elrod dans son livre “ The Miracle Morning”, la manière dont vous vous réveillez ainsi que votre routine matinale affectent drastiquement votre vie : une matinée productive, concentrée, appelera à une journée similaire et à une vie similaire. Par ailleurs, dédier chaque jour du temps à devenir la personne que vous devez être pour créer la vie que vous voulez vivre vous permettra d’atteindre le succès. Lors de cette discussion, vous découvrirez l’essence du livre d’Elrod ainsi que ses fameux “SAVERS”: Silence, Affirmation, Vizualition, Exercice, Reading, Scribing.