Besoin d'évacuer la nervosité d'avant Défi ENTREPRISES?On vous
propose l'activité parfaite : un shakeout run.Séance de préparation
qui consiste tout simplement à courir à faible effort pendant une
trentaine de minutes quelques jours avant votre événement important,
elle comporte deux principaux avantages :
Permet de calmer vos nerfs d'avant course;Réveille votre système
nerveux central et stimule l'afflux sanguin vers vos muscles, vous
détendant et vous préparant au défi à venir.
On vous offre donc un shakeout run sans frais aux moments et lieux
suivants :
* 8 mai, 17h, directement sur le site du Défi Entreprises de
Montréal, soit le Parc Angrignon;- 5 juin, 17h, directement sur le
site du Défi Entreprises de Québec, soit le Parc de la
Pointe-aux-lièvres.
Voici l'horaire de l'activité :17h : rencontre au kiosque Fradette
Sport sur le site de l'événement;17h10 à 17h40 : course à pied
avec un entraîneur;17h45 : remise d'une collation et causerie de
motivation animée par De Saison;18h : ouverture de la boutique
Fradette Sport.
L'événement a lien beau temps, mauvais temps.
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10/07/2025 Last update