7.-8. APRIL 2018 / TEIL 1
7.-8. JULI 2018 / TEIL 2YOGA WALKING MACHT FIT
Die Kombination aus Yoga, Meditation und Walken ist eine Wohltat für
Körper und Seele. Sie macht den Kopf frei, verbessert die Ausdauer,
stärkt das Immunsystem und hilft beim Abnehmen.
BreathWalk® kombiniert Spazierengehen, bewusste Atemmuster,
Achtsamkeit und Yogaübungen in mehr als 16 Programmen. Jedes
Breathwalk Programm liefert Ihnen wunderschöne, effektive Übungen.
Es verschafft Ihnen die Möglichkeit, die Ebene Ihrer Energie, Ihrer
Stimmungen und Ihres Geisteszustandes frei zu wählen. Breathwalk
vergrößert immer unsere Lebenskraft und steigert geistige Klarheit.
Das erste Ausbildungswochenende kann zum Erlernen der Walks einzeln
gebucht werden. Sie praktizieren 4-6 Walks an dem Wochenende und
erhalten viel theoretisches und praktisches Wissen: Atemübungen für
den Alltag oder bei Stress; Grundlagen der Meditation; Walks zur
Transformation von Stimmungen und Mustern.
www.breathwalk.de
ORT: TAUNUS-INFORMATIONSZENTRUM, Hohemarkstraße 192, 61440
OBERURSEL, www.naturpark-taunus.de
ZEIT: samstags 9.00 – 19.00 Uhr, sonntags 8.30 – 16.00 Uhr
2 Intensiv-Wochenenden mit Praxis und Theorie und 28 Stunden
Unterricht. Der unbegleitete Teil der Ausbildung besteht aus dem Üben
von Yogahaltungen, Meditation, Atemtechniken und den verschiedenen
Vitalisierungs-Walks mit rund 48 Stunden. Die Abschlussprüfung mit
Praxisteil erfolgt am letzten Wochenende.
ANMELDUNG: Carmen Smida, office@smida.de, Mobil 0178 522 22 29
sports
yoga
438
Views
08/04/2018 Last update