GENIESSEN SIE MIT QI GONG - INNERE RUHE - VITALITÄT - MEHR
SELBSTWERTGEFÜHL
_BEWEGUNG – MEDITATION – SELBSTHEILUNG:
_
Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und geistiger Präsenz
fördern Sie mit Qigong- chin. Heilgymnastik- Ihre
Entspannungsfähigkeit und innere Gelassenheit. Der gesamte Organismus
aktiviert sich und die körpereigenen Abwehrkräfte werden
mobilisiert.
Darüber hinaus eignet sich QIGONG AUCH BESONDERS Für Menschen mit
Rücken- (Bandscheiben), Gelenk - oder Haltungsschäden sowie
körperlich-emotionalen Anspannungen und Verspannungen, Allergien,
Hautproplemen, Probleme mit dem Verdauungstrakt,
Herz-Kreislauf-Blutdruckproblemen.
Der Wochenendkurs Qigong (Basis und Aufbau) vermittelt einen
umfangreichen Überblick über die Wirkungsfelder des medizinischen
Qigong nach dem Fünf-Elemente-System. Dazu erhalten Sie von Harald
Montag – zertifizierter Qigong-Lehrer – effektive Übungen, die
Sie unmittelbar in Ihren Alltag integrieren können.
Willkommen ist jeder, der ab sofort weniger Stress zulassen und mehr
auf sich selbst hören möchte.
Programm
SAMSTAG, 01. JULI 2017, 11.00 – 17.30 UHR:
Block I: Warm up – Kennenlernen, Theorie und BASISübungen
Block II: Weiterführung der BASISübungen, darunter
Atemübungen und Meditation;
Einführung in das ganzheitliche energetische 5 Elemente-
System: Metall/Luft, Holz, Feuer, Erde, Wasser.
Übungen zum 1. Element–Metall mit Organzuordnung
(LUNGE U. DICKDARM)
SONNTAG, 02. JULI 2017, 10.00 – 14.00 UHR
Block III: Wiederholung von Block II – und Vertiefung eigener
Wahrnehmung
Übungen zum 2. Element- Holz mit Organzuordnung (LEBER U.
GALLENBLASE)
` anschließend Meditation und Ausklang des Seminars *
Umfangreiche Begleitunterlagen sind in der Kursgebühr enthalten.
_
“ Das Prinzip der Natur zu verstehen heißt , sich selbst
kennenzulernen,
sich selbst kennen heißt , das Prinzip der Natur verstehen.“
HIN CHUNG GOT
(Mein taoistischer Meister und Lehrer)
_
_Bitte bringen Sie_ bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mit
flachen Profil , eine Decke, Schreibzeug_ und Neugier mit.
Da die _Teilnehmerzahl begrenzt_ ist, bitte ich Sie, die Anmeldung
möglichst umgehend vorzunehmen.
Ich freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
HERZLICHE GRÜSSE
HARALD MONTAG
QI GONG LEHRER & MENTALTRAINER
www.praxis-montag.de
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03/07/2017 Last update