YOGA DELLA RISATA ritorna il 23 ottobre 2017

YOGA DELLA RISATAWORKSHOP A CURA DI CARLA FAVAZZA - LIFE COACH 5 buoni motivi per iniziare a ridere “QUANDO TU RIDI, TU CAMBI, QUANDO TU CAMBI TUTTO IL MONDO CAMBIA INTORNO A TE” Dr. Madan Kataria (fondatore Yoga della Risata) Lo Yoga della Risata è un esercizio unico che combina la risata incondizionata con la respirazione (pranayama) e si basa su un semplice principio: CHIUNQUE E’ IN GRADO DI RIDERE! E siccome la felicità è contagiosa, e non riesce a stare sola, abbiamo deciso di farlo insieme! Partecipando alla sessione di Yoga della Risata imparerai a: ossigenare il corpo e la mente (mente ossigenata = pensieri migliori) abbassare i livelli di cortisolo (responsabile dello stress) generare endorfine, gli ormoni del benessere fare un eccellente esercizio cardiaco (1 minuto di risata = 10 minuti al Vogatore!) favorire la circolazione sanguigna, il sistema digestivo e linfatico risvegliare il comportamento giocoso tipico dell’infanzia scoprire nuovi giochi da fare con i tuoi figli migliorare le relazioni sociali, ridendo insieme a nuovi amici Ti aspettiamo per sprigionare il _COCKTAIL DELLA GIOIA_ PRESSO OLTRE ARREDAMENTI AD ALTAVILLA VICENTINA IN VIA OLMO, 47/4 dalle ore 20:30 alle ore 21:30 Consigliato abbigliamento comodo, calzini anziscivolo, tappettino e coperta. La prenotazione è obbligatoria, da fare tramite Eventbrite oppure telefonando a Romina 3472701264 o manda una mail a romina@elegantemente.net NOTA BENE: E' RICHIESTO UN CONTRIBUTO DI EURO 5,00 PER LA GESTIONE DELLA SALA. E' LA PRIMA VOLTA CHE PARTECIPI? TI ASPETTIAMO ALLE 20.15.